#无糖浪泥蓝莓甜蜜麦芬#让红薯和蓝莓碰撞出爱的火花，咬一口幸福满满的无糖玛芬！做法攻略

作为与时俱进的时尚妈妈，听到糖、盐、油、添加剂这些词就不能淡定，所以不可能给宝宝喂蛋糕（尚妈就是典型设备制造，懒人吐槽），不过今天这款松饼用蜂蜜代替了糖，加入了红薯的甜味和椰子油的清香。 它听起来比那些甜松饼更可靠吗？ 从准备到烘烤花了一个小时。 看着表面炸裂的蓝莓，全家人的口水也都炸裂了？ 当然，还需要配上一壶大酒的上品明前龙井。 老堆闻着就醉了！

#无糖浪泥蓝莓甜蜜麦芬#让红薯和蓝莓碰撞出爱的火花，咬一口幸福满满的无糖玛芬！ 食材和调料

麦片

100克

多用途面粉

150克

牛奶

70克

蛋

1个

耐高温酵母

3克

小苏打

半茶匙

甘薯

200 克

蓝莓

70克

蜂蜜

2茶匙

融化的椰子油

3茶匙

盐

1克

#无糖浪泥蓝莓甜蜜麦芬#让红薯和蓝莓碰撞出爱的火花堆取料机斗轮防碰撞，咬一口满满幸福感的无糖玛芬！ 如何做到这一点的第 1 步。

制作前，请准备好所需的材料，称好重量电焊工厂，然后开始制作吧！

第2步。

蒸红薯，压成泥，放凉待用。

第 3 步。

用椰子油均匀地刷松饼模具。 将烤箱预热至 190 度。

步骤4。

将燕麦片、面粉、泡打粉、小苏打和盐放入搅拌碗中混合均匀。

第 5 步。

在另一个碗中，混合红薯泥、鸡蛋、蜂蜜、牛奶和融化的椰子油。

第 6 步。

将两种混合物倒在一起搅拌均匀，然后加入蓝莓继续慢慢搅拌，以免损坏蓝莓。 想要吃到嘴对嘴的蓝莓，一定要注意这一步！

第 7 步。

将混合物倒入松饼模具中，直到 2/3 满，然后在烤箱中层烘烤 20 分钟。 （每个烤箱脾气不一样，建议自己调整时间长短。插一根牙签，如果没有粘物就熟了）

第 8 步。

只要有心电焊技术，小阳台也能变大公园！ ！！ 是不是可以开启属于你和宝宝的下午茶时光呢？

Tips 1.个人比较推荐用勺子将混合物倒入松饼模具中。 这样做的好处是不容易弄脏模具的其他部分，美观易清洗，也方便调整每块松饼的用量。

2.如何判断松饼熟了？ 将牙签插入松饼中堆取料机斗轮防碰撞，如果松饼还是干净的，或者摸起来很硬，表面呈深金棕色，就把它拔出来。

3.刚出炉的松饼不要马上脱模。 取出前让它们冷却 10-20 分钟。 加点黄油更好吃。

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